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Evitando las Heridas del Ojo
Las heridas del ojo afectan a más de un millón de personas cada año. Considere estos consejos proporcionados por la institución América, Prevengamos la Ceguera:
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En la casa o afuera:
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- Lávese las manos después de usar químicos de uso doméstico.
- Asegúrese de que no hay esquinas puntiagudas en los bordes de sus muebles y en los accesorios de su hogar.
- Use gafas de seguridad química cuando esté usando solventes peligrosos y detergentes, y no mezcle los agentes de limpieza.
- Apunte las pistolas de sus atomizadores hacia el lado opuesto de su cara.
- Lea y siga las instrucciones cuando abra las botellas (por ejemplo, en el vino, las gaseosas).
- Lea y siga las instrucciones cuando esté jugando o cuando esté operando determinado equipo.
- Proporcione buena iluminación y pasamanos para mejorar la seguridad de las escaleras.
- Mantenga las pinturas, pesticidas y fertilizantes apropiadamente guardados en un área segura.
- Use las gafas protectoras recomendadas, los cascos y los implementos de seguridad.
- Use resguardos en todos los equipos eléctricos.
- Use lentes para el sol con protección ultravioleta (su sigla es UV).
- Nunca mire al sol directamente (especialmente durante un eclipse).
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En el trabajo:
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- Use el equipo de protección recomendado para la clase de trabajo a realizar.
- Use los anteojos, o los lentes de contacto con la receta correcta.
- Utilice iluminación apropiada.
- Limpie el polvo y las huellas digitales de su pantalla del computador y, o de las pantallas de video.
- Tome descansos frecuentemente para evitar la fatiga.
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Al jugar:
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- Use los artículos protectores apropiados para los ojos recomendados durante la práctica de ciertos deportes y actividades recreativas.
- Un casco con una máscara de poli-carbonato o con un escudo de alambre debería usarse apropiadamente durante la práctica de ciertos deportes.
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Con los niños:
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- Seleccione los juguetes que son apropiados para la edad del niño y el nivel de actividad.
- Provea una supervisión adecuada durante las actividades que usen objetos puntiagudos (como por ejemplo, en las artes y las manualidades).
- No permita que un niño juegue con juguetes proyectiles como lo son las pistolas de perdigones, o con arcos y flechas.
- Preste atención a los objetos en los patios de recreo y en los parques que podrían presentar un peligro potencial para los ojos.
- Mantenga todos los artículos para la limpieza peligrosos y los atomizadores fuera del alcance de los niños.
- Mantenga a los niños lejos de la pólvora.
- Dé un buen ejemplo, usando los artículos apropiados para la protección de los ojos durante la practica de los deportes y las actividades recreativas.
- Mantenga los niños lejos del cortacésped o segadoras cuando están en uso ya que los escombros pueden ser proyectados en el aire.
- En la escuela, enséñele a los niños a usar artículos de protección para los ojos cuando se estén realizando experimentos científicos o de laboratorio.
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Recursos en la Red de El Cuidado de los Ojos
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